Narodni lijekovi za brzo mršavljenje: učinkovita recepti i naši

Savršena figura, njeguju postavke 90-60-90 – san mnogih žena. Ali ne vole svi mučiti sebe dijetama i noć do zore provesti u teretani. To je vrijeme da obratite pozornost na narodnih lijekova za brzo mršavljenje. Međutim, treba shvatiti, da je vaš višak kilograma nestati kao взмаху čarobni štapić.

Herbal na straži boravak tanka

narodni lijekovi

Mnoge djevojke pokušavaju pronaći folk sredstvo za mršavljenje stvar efektno. Nažalost, ne postoji takav pića ili drugih sredstava, pomoću kojih se možete u tren oka da biste dobili osloboditi od злосчастных višak kilograma. Svi vrlo dobro znaju anatomiju i shvatiti da je nakupljanje masnih naslaga događa se zbog određenih razloga, počevši od banalnom prejedanje i završava sa ozbiljnim zdravstvenim problemima.

Kako odabrati učinkovite narodnih lijekova za mršavljenje? Naši mnoge žene svjedoče da je vrlo korisna i vrlo sigurni su biljnih preparata, čajevi i tinkture.

Važno! Prethodno treba konzultirati s liječnikom. Bilo Herbal bolje uzimati pod nadzorom stručnjaka. Osim toga, važno je preispitati svoju prehranu i aktivno baviti sportom.

Za one koji žele izgubiti na težini bez napora, predstavljamo izbor najboljih recepata za kuhanje narodnih sredstava.

Recept broj 1

O prednostima corn stigmatibus za probavnog trakta znaju mnogi. To je razlog zašto taj alat često koriste za mršavljenje.

Sastojci:

  • 10-15 g kukuruznih stigmatibus;
  • 1 tbsp. filtrirane vode.

Priprema i primjena:

  1. U zidar, cakline ili keramički posudu sipati filtrirane vode.
  2. Dovesti ga do stanja ključanja.
  3. Prokuhanu vodu popunjavanje suhe sastojke.
  4. Na parnoj kupelji kuhanje juha u roku od 20 minuta.
  5. Kroz марлевый отрез ili sito Express piće.
  6. Piti ga je potrebno po 2 žlice. l. prije svakog obroka.

Recept broj 2

Narodni lijekovi za mršavljenje pronaći učinkovite nije tako teško. Priroda bogato nagradila nas je vrlo korisne proizvode koji mogu, a ponekad i potrebno, uvesti u svoju prehranu.

Vrlo popularan kod navijača pravilne prehrane uživaju lanene sjemenke. Oni normalizirati rad probavnog trakta, kao i potiču izlučivanje zaostalih štetnih tvari i toksina.

lanene sjemenke

Sastojci:

  • 1 tbsp. l. lan-sjeme;
  • 1 tbsp. filtrirane vode.

Priprema i primjena:

  1. Vodu kuhati i ispunite ga lanene sjemenke.
  2. Zatim proverjaem piće na najmanjoj vatri oko pola sata. On je malo zadebljana i dobivaju dosljednost киселя.
  3. Ovaj dio treba procijediti kroz sito i podijeliti na tri jednaka dijela.
  4. Popiti čašu lanenog киселя treba u roku od jednog dana.

Recept broj 3

Ni za koga nije tajna, da je kašnjenje izlučivanje viška tekućine iz organizma utječe na metaboličke procese i, naravno, brojku na vagi. Mnoge djevojke različitih dobnih kategorija koriste kako bi brzo mršavljenje farmakološke lijekove, оказывающее urinam utjecaj. Ali postoje i narodnih diuretici, sredstva za mršavljenje, na primjer, komorač ili origano.

Sastojci:

  • 15 g plodova komorača;
  • 20 g metvice paprene metvice;
  • 15 g oduvanchikova korijena;
  • 60 g rizoma pasjakovina;
  • 1500 ml filtrirane vode.

Priprema i primjena:

  1. Sve gore navedene sastojke stavili u crassus-muratas, po mogućnosti stakleni ili cakline, posuđe.
  2. Vodu dovesti do stanja ključanja i ispunite ga Herbal.
  3. Stavili piće na parnu kupelj i proverjaem oko 20 minuta.
  4. Frigus bujon i contentionem ga kroz fino sito ili марлевый отрез.
  5. Piti kao napitak treba ujutro 20 minuta prije doručka.

Recept br 4

Nutricionisti često čuju pritužbe svojih klijenata na obujam trbuha. Kao i lik u redu, a to je obim struka i donjeg dijela trbuha ostavlja puno da se željeni. Neke žene za smanjenje ovom području koriste klistir. Zbog čišćenja crijeva šupljine trbuh malo jesen.

Ako vam se takav postupak ne sviđa, onda je potrebno pronaći alternativu. Možete uživati u косметологическими sredstvima, učiniti zavrsena, vakuum masažu, ali je najbolje promijeniti svoju prehranu, za obavljanje složene vježbe, usmjerene na operatur problematične zone. Dodatno možete primati narodnih lijekova za mršavljenje trbuh.

Očistiti organizam od štetnih tvari, kao i uspostaviti metabolizam će vam pomoći jabučni ocat. A ako dodate malo meda, moguće je u isto vrijeme i ojačati imunitet.

jabučni ocat

Sastojci:

  • 1 tbsp. l jabučnog octa;
  • med tekući – 1 tsp.;
  • filtrirana voda – 250 ml.

Priprema i primjena:

  1. Vodu treba dovesti do stanja ključanja, a zatim ohladi do temperature mark u 38-42°.
  2. U toploj vodi topljivi med i jabučni ocat.
  3. Piti kao napitak preporučuje se svakodnevno ujutro pola sata prije obroka.

Recept br 5

Svoju učinkovitost u borbi protiv prekomjerne težine dokazao đumbir. Od svježeg korijena može se kuhati mirisne pića. Pri početku velike mase tijela đumbir korijen se može nadopuniti allium zubima. Ova kombinacija je prava bomba koja će sprati eksplozivni val masne naslage. Također možete dodati đumbir u čaj razne trave, začini i sokovi citrusa.

Sastojci:

  • 60 g mint lišća;
  • 70 ml свежеотжатого soka od limuna;
  • prstohvat kardamom;
  • 4-5 cm korijena đumbira;
  • 1 tbsp. filtrirane vode;
  • 50 ml свежеотжатого soka od naranče.

Priprema i primjena:

  1. Odmah ulcus vodu.
  2. Mints lišće pažljivo lava.
  3. Cóntere lišće metvice uz pomoć blenderu do željene konzistencije kaše.
  4. Slično postupite kao s pročišćena đumbir korijen.
  5. Na ovoj masi dodajte prstohvat kardamom i ispunite sve prokuhanu vodu.
  6. Excita i ustrajemo u zatvorenoj ambalaži na oko pola sata.
  7. U međuvremenu od limuna i naranče exprimendum pravu količinu soka.
  8. Nakon pola sata contentionem piće.
  9. Dodajte đumbir u čaj recenter sokovi citrusa, misce usque.
  10. Uzeti piće potrebno u hladnom obliku.

Napomena! Vrlo učinkovit za mršavljenje smatra breza sok. Da biste dobili osloboditi od viška težine, svakodnevno trebate konzumirati 1 tbsp. takvih ozdravljenja piće u roku od mjesec dana. Stručnjaci tvrde da je za te svrhe je pogodan samo svježi sok, rok trajanja koji je noć.

31.07.2018